El Dr. en Psiquiatría. Claudio Plá, creador del curso Perder Miedo a Volar nos contó el sábado en "Ciudadanos Viajeros" los motivos que hacen que alguien genere esa fobia y cómo con ayuda se puede superar.
La gente va armando el temor a volar cuando hay un incidente
El accidente de un avión activa el miedo a volar
Posterior al pánico puede aparecer claustrofobia y miedo a estar encerrado en el avión
La gente le teme a las turbulencias
Hay gente que vuela bien y tras un episodio con turbulencia no quieren subirse nuevamente al avión
Una turbulencia es sólo una molestia
Nosotros damos información racional y les damos ejercicios de respiración, de relajación, visualizaciones
Llegar al avión descansado y sin apetito
Comer chocolates o caramelos está indicado para perder la ansiedad
Se construye una nueva visión del avión
Se generan climas de contagio
Trabaje 20 años junto a pilotos
Doy cursos para colegas para que formen otros colegas
En septiembre vamos a Madrid y yo les doy asistencia durante el vuelo
Nunca hay dos vuelos iguales